LIVING LIGHT LIFE
Je voelt van alles.
Wat vertelt je gevoel je eigenlijk?
Gevoel gebruiken we als één groot containerbegrip. Spanning in je lichaam, een emotie, intuïtie, iets wat je in contact met een ander waarneemt: we noemen het allemaal voelen.
Daardoor reagerenwe regelmatig op een gevoel zonder te weten waar het zijn oorsprong vindt. Terwijl juist dát bepaalt wat de informatie betekent en of je ernaar wilt handelen.
HERKEN JE DIT ?
Je voelt iets.
En dan?
Een gevoel kan heel duidelijk zijn. Je lichaam reageert, je wordt geraakt, iets trekt je aan of je wilt juist afstand nemen. Vaak volgt daarna bijna automatisch de betekenis die je eraan geeft.
Je voelt weerstand en denkt: dit klopt niet voor mij. Terwijl weerstand verschillende informatie kan bevatten.
Je voelt spanning bij iemand en trekt daar een conclusie uit. Zonder precies te weten waarop je lichaam of gevoel reageert.
Je hebt een sterk voorgevoel en vraagt je af of dit intuïtie is, of dat eerdere ervaringen, angst verlangen of iets wat je waarneemt, meespreken.
Je volgt je gevoel, terwijl je eigenlijk niet weet welk deel van dat gevoel je volgt. Je voelt iets heel duidelijk. De oorsprong en betekenis ervan zijn nog niet helder.
Goed Voelen door Goed Voelen begint bij het leren onderscheiden van wat je waarneemt, waar die informatie haar oorsprong vindt en wat dat betekent voor war je ermee doet.
ONTMOET
San van der Hulst
Ik ben energetisch en systemisch begeleider en oprichter van Living Light Life.
In mijn werk kijk ik naar gevoel als informatie. Wat je voelt kan zijn oorsprong vinden in verschillende lagen: in je fysieke mens-zijn, in wat je energetisch waarneemt en in je verbinding met het grotere geheel.
Die lagen staan voortdurend met elkaar in verbinding. Je lichaam kan reageren op iets wat je waarneemt. Een oude ervaring kan geraakt worden in een huidige situatie. Je kunt iets oppikken in contact met een ander of binnen een systeem waar je deel van uitmaakt.
Juist daarom vind ik het zo belangrijk dat we gevoel steeds beter leren verstaan. Zodat je niet alleen voelt dát er iets gebeurt, maar ook leert herkennen wat er gebeurt, waar het zijn oorsprong vindt en wat je ermee wilt doen.
GOED VOELEN DOOR GOED VOELEN
Je gevoel krijgt meer betekenis wanneer je leert verstaan wat je waarneemt.
ERVARINGEN
Wat anderen ervaren
Lieve San, ik ben zo blij met je progaramma! Prachtig hoe je alles vertelt. En het zit zo goed in elkaar!
Yvonne
Deelnemer Goed Voelen door Goed Voelen Traject
Het programma is heel duidelijk opgezet en fijn met video-en audiobegeleiding. Jouw positieve vibe en uitstraling werken heel aanstekelijk. Ik ben blij dat ik hieraan mee heb gedaan, ik ben er sterker uitgekomen.
Ellis
Deelnemer Goed Voelen door Goed Voelen Traject
San confronteert zonder hard te zijn en luistert zonder oordeel. Ze geeft je richting zonder het van je over te nemen. Daardoor maak je keuzes die lichter voelen en veel meer effect hebben.
JV
Strategisch adviseur
HET GOUDEN UUR
Hoe jij je dag afsluit, neem je mee
de nacht in.
Je dag is praktisch afgelopen. Vanbinnen kan hij nog volop met je meebewegen.
Alles wat je gedurende de dag hebt gevoeld, ervaren en opgepikt, neem je mee richting de nacht. Juist dat laatste uur geeft je de mogelijkheid om bewust waar te nemen wat er nog in jou aanwezig is, voordat je gaat slapen.
Het Gouden Uur neemt je vijf avonden mee in die overgang van dag naar nacht. Met begeleidende audio's, een journal en een nachtmeditatie ervaar je wat er verandert wanneer je jouw dag bewust afrondt en ruimte maakt voor de nacht.
Je dag werkt door in je nacht.
Je nacht werkt door in je nieuwe dag.
GRATIS OCHTENDMEDITATIE
Verhoog je frequentie
Hoe je je dag begint, werkt door in wat je daarna meeneemt.
Verhoog je frequentie is een krachtig ochtendmeditatie van 10 minuten om je dag afgestemd te beginnen. Verhoog je energie, kom dichter bij je kern en start vanuit rust en helderheid.
Je ontvangt na je aanmelding ook de Happ-E-Happenings van Living Light Life. Daarin deel ik mijn waarnemingen, inzichten en inspiratie rondom Goed Voelen, Bewustzijn en wat er om ons heen beweegt.
Uitschrijven kan op ieder moment.